jamur keju biru
Tanpa indeks glikemik9/10
Indeks glikemik belum diukur
1 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 9/10
- Kandungan kalori sangat rendah
- Bukan sumber nutrisi yang signifikan
jamur keju biru belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 1 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 14 Nov 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
jamur keju biru adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
10
Kalori
1 g
Karbohidrat
2 g
Protein
0.5 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 10 kcal |
| Karbohidrat | 1 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 2 g |
| Lemak | 0.5 g |
| Jenuh | 0.1 g |
| Tidak jenuh | 0.4 g |
| Natrium | 5 mg |
Tingkat pemrosesan
20%
Minimal
Mengapa skor ini?
- Kandungan kalori sangat rendah
- Tidak ada tambahan gula
- Proses minimal
- Bukan sumber nutrisi yang signifikan
- Tidak biasanya dikonsumsi sebagai makanan
- Potensi alergen bagi individu sensitif
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik jamur keju biru?
Indeks glikemik jamur keju biru belum diukur. Mengandung 1 g karbohidrat per 100 g.
Apakah jamur keju biru cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik jamur keju biru belum diukur. Dengan 1 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Makanan terkait
Cek jamur keju biru di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
