Jalapeños acar
GI rendah
GL 0.3 per iris tipikal (30 g) · GL 1 per 100 g
- Beban glikemik sangat rendah
- Kandungan natrium sangat tinggi
Jalapeños acar memiliki indeks glikemik 15, sama dengan Jalapeños polos (15). Satu iris tipikal (30 g) menambah beban glikemik sebesar 0.3.
Diperbarui 3 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Jalapeños
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Jalapeños acar adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 27 kcal |
| Karbohidrat | 5.5 g |
| Gula (total) | 2.4 g |
| Alami | 1.9 g |
| Ditambahkan | 0.5 g |
| Serat | 2.1 g |
| Larut | 0.6 g |
| Tidak larut | 1.5 g |
| Protein | 0.9 g |
| Lemak | 0.3 g |
| Jenuh | 0.05 g |
| Tidak jenuh | 0.15 g |
| Natrium | 1100 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glikemik sangat rendah
- Kandungan kalori dan lemak rendah
- Kandungan air yang tinggi untuk hidrasi
- Kandungan natrium sangat tinggi
- Mengandung gula tambahan
- Proses pengawetan mengurangi kepadatan nutrisi
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Jalapeños acar?
Jalapeños acar memiliki indeks glikemik 15 (Rendah). Satu iris tipikal (30 g) memiliki beban glikemik 0.3; per 100 g beban glikemiknya 1.
Apakah Jalapeños acar cocok untuk penderita resistensi insulin?
Jalapeños acar memiliki indeks glikemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Jalapeños mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Jalapeños acar memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Jalapeños dalam basis data ini (1 per 100 g).
Cek Jalapeños acar di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
