Isolat protein whey

Isolat protein whey

GI 0 · Rendah GL 0 · Rendah Score 7/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Isolat protein whey memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Dibandingkan dengan dairy lainnya, Isolat protein whey berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.

Isolat protein whey adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.

Indeks Glikemik 0
Rendah GI
Terbaik untuk kontrol gula darah
Beban Glikemik 0
Rendah GL
Dampak minimal pada gula darah
370
Kalori
3g
Karbohidrat
90g
Protein
1g
Lemak

Skor Logi: 7/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Kandungan protein sangat tinggi
  • ✓ Lemak dan gula sangat rendah
  • ✓ Proses minimal
  • ✗ Tidak mengandung serat
  • ✗ Berbasis susu (potensi intoleransi)
  • ✗ Variasi mikronutrien rendah

Tingkat pemrosesan

80%
Sangat diproses

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori370 kcal
Karbohidrat3g
Gula (total)1g
Alami1.0g
Ditambahkan0g
Serat0g
Larut0g
Tidak larut0g
Protein90g
Lemak1g
Jenuh0.5g
Tidak jenuh0.5g
Natrium200mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Isolat protein whey?

Isolat protein whey memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Apakah Isolat protein whey cocok untuk penderita resistensi insulin?

Isolat protein whey memiliki indeks glikemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Isolat protein whey mempengaruhi gula darah?

Isolat protein whey memiliki beban glikemik 0 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda