Iga sapi panggang
Tanpa indeks glikemik6.5/10
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
0 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 6.5/10
- Kandungan protein tinggi
- Tinggi lemak jenuh
Iga sapi panggang tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Diperbarui 7 Apr 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Iga sapi panggang adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
320
Kalori
0 g
Karbohidrat
22 g
Protein
26 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 320 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 22 g |
| Lemak | 26 g |
| Jenuh | 11 g |
| Tidak jenuh | 13 g |
| Natrium | 70 mg |
Tingkat pemrosesan
60%
Sedang
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Tanpa tambahan gula
- Tinggi lemak jenuh
- Tingkat pemrosesan sedang
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Iga sapi panggang?
Iga sapi panggang tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0 g per 100 g).
Apakah Iga sapi panggang cocok untuk penderita resistensi insulin?
Iga sapi panggang tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Makanan terkait
Cek Iga sapi panggang di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
