Herbal dan rempah

Herbal dan rempah

GI 10 · Rendah GL 2 · Rendah Score 9/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Herbal dan rempah memiliki indeks glikemik 10, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 2 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Dibandingkan dengan other lainnya, Herbal dan rempah berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.

Herbal dan rempah adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.

Indeks Glikemik 10
Rendah GI
Terbaik untuk kontrol gula darah
Beban Glikemik 2
Rendah GL
Dampak minimal pada gula darah
250
Kalori
50g
Karbohidrat
10g
Protein
3g
Lemak

Skor Logi: 9/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Indeks glikemik rendah
  • ✓ Kandungan serat sangat tinggi
  • ✓ Tingkat pengolahan minimal
  • ✗ Kandungan karbohidrat sedang
  • ✗ Nilai kalori relatif tinggi
  • ✗ Jumlah protein kecil

Tingkat pemrosesan

25%
Minimal

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori250 kcal
Karbohidrat50g
Gula (total)5g
Alami5.0g
Ditambahkan0g
Serat25g
Larut7.5g
Tidak larut17.5g
Protein10g
Lemak3g
Jenuh0.5g
Tidak jenuh2.5g
Natrium100mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Herbal dan rempah?

Herbal dan rempah memiliki indeks glikemik 10, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 2 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Apakah Herbal dan rempah cocok untuk penderita resistensi insulin?

Herbal dan rempah memiliki indeks glikemik rendah (10), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Herbal dan rempah mempengaruhi gula darah?

Herbal dan rempah memiliki beban glikemik 2 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda