hati sapi
Tanpa indeks glikemik8.5/10
Indeks glikemik belum diukur
3.9 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 8.5/10
- Sangat tinggi vitamin A dan B12
- Kandungan kolesterol tinggi
hati sapi belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 3.9 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 31 Mar 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
hati sapi adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
135
Kalori
3.9 g
Karbohidrat
20.4 g
Protein
3.6 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 135 kcal |
| Karbohidrat | 3.9 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 20.4 g |
| Lemak | 3.6 g |
| Jenuh | 1.2 g |
| Tidak jenuh | 2.4 g |
| Natrium | 69 mg |
Tingkat pemrosesan
10%
Minimal
Mengapa skor ini?
- Sangat tinggi vitamin A dan B12
- Sumber protein dan zat besi yang sangat baik
- Dampak glikemik rendah
- Kandungan kolesterol tinggi
- Potensi toksisitas vitamin A jika dikonsumsi berlebihan
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik hati sapi?
Indeks glikemik hati sapi belum diukur. Mengandung 3.9 g karbohidrat per 100 g.
Apakah hati sapi cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik hati sapi belum diukur. Dengan 3.9 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Makanan terkait
Cek hati sapi di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
