lidah sapi
Tanpa indeks glikemik6/10
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
0 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 6/10
- Tidak mengandung karbohidrat atau gula
- Tinggi lemak jenuh
lidah sapi tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Diperbarui 4 Des 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
- GL 12.6 per 100 g Lentils provide protein with zero saturated fat and are high in fiber, which helps regulate blood sugar and supports insulin sensitivity.
Kacang Lentil - GL 1 per 100 g Firm tofu is a plant-based protein, low in saturated fat and total fat, and contains fiber to support healthy blood sugar levels.
Tahu padat
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
lidah sapi adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
224
Kalori
0 g
Karbohidrat
16 g
Protein
17 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 224 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 16 g |
| Lemak | 17 g |
| Jenuh | 6.1 g |
| Tidak jenuh | 10.9 g |
| Natrium | 69 mg |
Tingkat pemrosesan
15%
Minimal
Mengapa skor ini?
- Tidak mengandung karbohidrat atau gula
- Sumber protein yang baik
- Tingkat pengolahan rendah
- Tinggi lemak jenuh
- Tidak mengandung serat
- Tinggi lemak total
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik lidah sapi?
lidah sapi tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0 g per 100 g).
Apakah lidah sapi cocok untuk penderita resistensi insulin?
lidah sapi tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Cek lidah sapi di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
