ghee
Tanpa indeks glikemik4/10
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
0 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 4/10
- Tidak mengandung karbohidrat dan gula
- Kandungan lemak jenuh sangat tinggi
ghee tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Diperbarui 21 Feb 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Bentuk Mentega
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
ghee adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
900
Kalori
0 g
Karbohidrat
0.3 g
Protein
99.8 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 900 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0.3 g |
| Lemak | 99.8 g |
| Jenuh | 61 g |
| Tidak jenuh | 38 g |
| Natrium | 2 mg |
Tingkat pemrosesan
60%
Sedang
Mengapa skor ini?
- Tidak mengandung karbohidrat dan gula
- Tingkat pengolahan rendah
- Kandungan lemak jenuh sangat tinggi
- Kekurangan serat dan vitamin
- Kandungan kalori tinggi
Alergen
Mengandung: susu
Resep dengan ghee
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik ghee?
ghee tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0 g per 100 g).
Apakah ghee cocok untuk penderita resistensi insulin?
ghee tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Cek ghee di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
