Garam laut asap
Tanpa indeks glikemik4/10
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
0 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 4/10
- Dampak glikemik nol
- Kandungan natrium yang sangat tinggi
Garam laut asap tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Diperbarui 22 Mar 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Bentuk Garam laut alami
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Garam laut asap adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
0
Kalori
0 g
Karbohidrat
0 g
Protein
0 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 0 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Lemak | 0 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0 g |
| Natrium | 38000 mg |
Tingkat pemrosesan
30%
Minimal
Mengapa skor ini?
- Dampak glikemik nol
- Tidak ada tambahan gula atau kalori
- Kandungan natrium yang sangat tinggi
- Risiko retensi cairan dan hipertensi
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Garam laut asap?
Garam laut asap tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0 g per 100 g).
Apakah Garam laut asap cocok untuk penderita resistensi insulin?
Garam laut asap tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Cek Garam laut asap di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
