Garam laut
Tanpa indeks glikemik3/10
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
0 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 3/10
- Tidak mengandung kalori atau gula
- Kandungan natrium sangat tinggi
Garam laut tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Diperbarui 3 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Garam laut alami
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Garam laut adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
0
Kalori
0 g
Karbohidrat
0 g
Protein
0 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 0 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Lemak | 0 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0 g |
| Natrium | 38000 mg |
Tingkat pemrosesan
25%
Minimal
Mengapa skor ini?
- Tidak mengandung kalori atau gula
- Mengandung mineral kelumit
- Kandungan natrium sangat tinggi
- Tidak mengandung serat atau protein
- Tidak mengandung vitamin atau makronutrien yang bermanfaat
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Garam laut?
Garam laut tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0 g per 100 g).
Apakah Garam laut cocok untuk penderita resistensi insulin?
Garam laut tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Cek Garam laut di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
