Daging sapi steak

Daging sapi steak

GI 0 · Rendah GL 0 · Rendah Score 8/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Daging sapi steak memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Dibandingkan dengan meat lainnya, Daging sapi steak berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.

Daging sapi steak adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.

Indeks Glikemik 0
Rendah GI
Terbaik untuk kontrol gula darah
Beban Glikemik 0
Rendah GL
Dampak minimal pada gula darah
217
Kalori
0g
Karbohidrat
26g
Protein
12g
Lemak

Skor Logi: 8/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Kandungan protein tinggi
  • ✓ Kaya akan zat besi dan vitamin B
  • ✓ Karbohidrat rendah, tanpa gula tambahan
  • ✗ Mengandung lemak jenuh
  • ✗ Tidak mengandung serat
  • ✗ Kandungan natrium sedang

Tingkat pemrosesan

10%
Minimal

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori217 kcal
Karbohidrat0g
Gula (total)0g
Alami0.0g
Ditambahkan0g
Serat0g
Larut0g
Tidak larut0g
Protein26g
Lemak12g
Jenuh5g
Tidak jenuh7g
Natrium55mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Daging sapi steak?

Daging sapi steak memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Apakah Daging sapi steak cocok untuk penderita resistensi insulin?

Daging sapi steak memiliki indeks glikemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Daging sapi steak mempengaruhi gula darah?

Daging sapi steak memiliki beban glikemik 0 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda