Daging sapi panggang

Daging sapi panggang

GI 0 · Rendah GL 0 · Rendah Score 7/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Daging sapi panggang memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Dibandingkan dengan meat lainnya, Daging sapi panggang berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.

Daging sapi panggang adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.

Indeks Glikemik 0
Rendah GI
Terbaik untuk kontrol gula darah
Beban Glikemik 0
Rendah GL
Dampak minimal pada gula darah
180
Kalori
2g
Karbohidrat
25g
Protein
8g
Lemak

Skor Logi: 7/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Kandungan protein tinggi
  • ✓ Kandungan karbohidrat rendah
  • ✓ Proses minimal
  • ✗ Mengandung lemak jenuh
  • ✗ Tingkat natrium sedang
  • ✗ Tidak mengandung serat

Tingkat pemrosesan

65%
Sangat diproses

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori180 kcal
Karbohidrat2g
Gula (total)1g
Alami1.0g
Ditambahkan0g
Serat0g
Larut0g
Tidak larut0g
Protein25g
Lemak8g
Jenuh3g
Tidak jenuh5g
Natrium350mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Daging sapi panggang?

Daging sapi panggang memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Apakah Daging sapi panggang cocok untuk penderita resistensi insulin?

Daging sapi panggang memiliki indeks glikemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Daging sapi panggang mempengaruhi gula darah?

Daging sapi panggang memiliki beban glikemik 0 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda