daging cincang dengan saus
GI rendah
GL 1.5 per 100 g
- Sumber protein yang baik
- Kandungan natrium sedang
daging cincang dengan saus memiliki indeks glikemik 35 (Rendah).
Diperbarui 1 Agu 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
daging cincang dengan saus adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 180 kcal |
| Karbohidrat | 4 g |
| Gula (total) | 1.2 g |
| Alami | 0.7 g |
| Ditambahkan | 0.5 g |
| Serat | 0.7 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.5 g |
| Protein | 15 g |
| Lemak | 12 g |
| Jenuh | 4.5 g |
| Tidak jenuh | 6.5 g |
| Natrium | 420 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Sumber protein yang baik
- Mengandung zat besi dan vitamin B
- Kandungan natrium sedang
- Mengandung lemak jenuh
- Diproses dengan tepung dan saus
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik daging cincang dengan saus?
daging cincang dengan saus memiliki indeks glikemik 35 (Rendah) dan beban glikemik 1.5 per 100 g.
Apakah daging cincang dengan saus cocok untuk penderita resistensi insulin?
daging cincang dengan saus memiliki indeks glikemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana daging cincang dengan saus mempengaruhi gula darah?
daging cincang dengan saus memiliki beban glikemik 1.5 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek daging cincang dengan saus di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
