cokelat semi-manis chip
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
cokelat semi-manis chip memiliki indeks glikemik 45, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 29 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Dibandingkan dengan sweets lainnya, cokelat semi-manis chip berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
cokelat semi-manis chip adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 3/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan serat sedang
- ✓ Mengandung beberapa lemak tak jenuh
- ✗ Gula tambahan sangat tinggi
- ✗ Beban glikemik tinggi
- ✗ Tinggi lemak jenuh
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 480 kcal |
| Karbohidrat | 65g |
| Gula (total) | 48g |
| Alami | 3.0g |
| Ditambahkan | 45g |
| Serat | 5g |
| Larut | 1.5g |
| Tidak larut | 3.5g |
| Protein | 4.5g |
| Lemak | 24g |
| Jenuh | 14g |
| Tidak jenuh | 10g |
| Natrium | 10mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik cokelat semi-manis chip?
cokelat semi-manis chip memiliki indeks glikemik 45, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 29 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Apakah cokelat semi-manis chip cocok untuk penderita resistensi insulin?
cokelat semi-manis chip memiliki indeks glikemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana cokelat semi-manis chip mempengaruhi gula darah?
cokelat semi-manis chip memiliki beban glikemik 29 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →