Cokelat bola Lindor
GI rendah
GL 20 per 100 g
- Mengandung kalsium dari susu
- Kandungan gula tinggi
Cokelat bola Lindor memiliki indeks glikemik 45 (Rendah).
Diperbarui 12 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
- GL 4 per 100 g Dengan GL yang jauh lebih rendah yaitu 4 dibandingkan 20, ini memberikan pengalaman cokelat yang serupa dengan dampak yang jauh lebih kecil terhadap gula darah.
Cokelat hitam (85% kakao, gula tambahan minimal) - GL 8 per 100 g Penambahan almond memberikan lemak sehat dan protein, yang membantu menurunkan GL menjadi 8 dan memperlambat penyerapan glukosa.
Almonds berlapis cokelat hitam dengan gula tambahan minimal - GL 2.9 per 100 g Cacao nibs menawarkan rasa cokelat yang intens dengan GL minimal 1, menjadikannya alternatif rendah glikemik yang sangat baik untuk memuaskan keinginan makan.
Keping kakao
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Cokelat bola Lindor adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 620 kcal |
| Karbohidrat | 45 g |
| Gula (total) | 42 g |
| Alami | 2 g |
| Ditambahkan | 40 g |
| Serat | 3 g |
| Larut | 0.9 g |
| Tidak larut | 2.1 g |
| Protein | 4 g |
| Lemak | 47 g |
| Jenuh | 32 g |
| Tidak jenuh | 13 g |
| Natrium | 40 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandung kalsium dari susu
- Memberikan energi instan
- Kandungan gula tinggi
- Lemak jenuh tinggi
- Ultra-proses
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Cokelat bola Lindor?
Cokelat bola Lindor memiliki indeks glikemik 45 (Rendah) dan beban glikemik 20 per 100 g.
Apakah Cokelat bola Lindor cocok untuk penderita resistensi insulin?
Cokelat bola Lindor memiliki indeks glikemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Cokelat bola Lindor mempengaruhi gula darah?
Cokelat bola Lindor memiliki beban glikemik 20 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Cek Cokelat bola Lindor di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
