Cocolan berbasis yogurt
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Cocolan berbasis yogurt memiliki indeks glikemik 35, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 2 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan dairy lainnya, Cocolan berbasis yogurt berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Cocolan berbasis yogurt adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 8/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Beban glikemik dan indeks rendah
- ✓ Kandungan kalori dan lemak rendah
- ✓ Tidak ada tambahan gula
- ✗ Kandungan serat rendah
- ✗ Mengandung beberapa lemak jenuh
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 55 kcal |
| Karbohidrat | 4.5g |
| Gula (total) | 4g |
| Alami | 4.0g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 0.3g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 4g |
| Lemak | 2g |
| Jenuh | 1.2g |
| Tidak jenuh | 0.8g |
| Natrium | 45mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Cocolan berbasis yogurt?
Cocolan berbasis yogurt memiliki indeks glikemik 35, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 2 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah Cocolan berbasis yogurt cocok untuk penderita resistensi insulin?
Cocolan berbasis yogurt memiliki indeks glikemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Cocolan berbasis yogurt mempengaruhi gula darah?
Cocolan berbasis yogurt memiliki beban glikemik 2 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →