Chili kalkun tanpa lemak buatan sendiri dengan kacang dan sayuran segar
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Chili kalkun tanpa lemak buatan sendiri dengan kacang dan sayuran segar memiliki indeks glikemik 35, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 4 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan other lainnya, Chili kalkun tanpa lemak buatan sendiri dengan kacang dan sayuran segar berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Chili kalkun tanpa lemak buatan sendiri dengan kacang dan sayuran segar adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 8/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan serat tinggi
- ✓ Sumber protein tanpa lemak
- ✓ Rendah natrium dan tanpa gula tambahan
- ✗ Mengandung karbohidrat sedang
- ✗ Beberapa pengolahan dari memasak
- ✗ Mungkin tinggi natrium jika tidak dikontrol dengan hati-hati
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 95 kcal |
| Karbohidrat | 10g |
| Gula (total) | 2.5g |
| Alami | 2.5g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 3.5g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 8g |
| Lemak | 2.5g |
| Jenuh | 0.6g |
| Tidak jenuh | 1.4g |
| Natrium | 120mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Chili kalkun tanpa lemak buatan sendiri dengan kacang dan sayuran segar?
Chili kalkun tanpa lemak buatan sendiri dengan kacang dan sayuran segar memiliki indeks glikemik 35, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 4 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah Chili kalkun tanpa lemak buatan sendiri dengan kacang dan sayuran segar cocok untuk penderita resistensi insulin?
Chili kalkun tanpa lemak buatan sendiri dengan kacang dan sayuran segar memiliki indeks glikemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Chili kalkun tanpa lemak buatan sendiri dengan kacang dan sayuran segar mempengaruhi gula darah?
Chili kalkun tanpa lemak buatan sendiri dengan kacang dan sayuran segar memiliki beban glikemik 4 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →