Campuran lada hitam dan paprika
Indeks glikemik belum diukur
- Kandungan serat sangat tinggi
- Kemungkinan adanya iritan lambung
Campuran lada hitam dan paprika belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 53 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 24 Nov 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
- GL 10 per 100 g Turmeric additionally has anti-inflammatory effects and supports stabilizing blood sugar levels.
Bubuk kunyit - GL 4 per 100 g Ceylon cinnamon may reduce insulin resistance and is milder than chili or pepper.
Kayu manis Ceylon - GL 3 per 100 g Ginger aids digestion and may help control blood glucose levels in people with insulin resistance.
Jahe
Bentuk Rempah campur
- GI 20 · GL 10 per 100 g
Rempah campur - GI 5 · GL 2 per 100 g roasted
Biji-bijian utuh untuk bumbu (mustard, fenugreek, jintan) - GI 10 · GL 4 per 100 g low sodium
Campuran rempah dan herbal tanpa garam - GI 10 · GL 5 per 100 g pizza
Campuran rempah pizza - GI 10 · GL 5.5 per 100 g curcumarosemary extract
Campuran rempah kunyit dan ekstrak rosemary - GI 10 · GL 5.5 per 100 g pickling
Rempah pengawet - GI 20 · GL 8 per 100 g mexican
Bumbu Meksiko - +13 lagi
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Campuran lada hitam dan paprika adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 282 kcal |
| Karbohidrat | 53 g |
| Gula (total) | 2.5 g |
| Alami | 2.5 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 27 g |
| Larut | 8.1 g |
| Tidak larut | 18.9 g |
| Protein | 12 g |
| Lemak | 3.3 g |
| Jenuh | 0.7 g |
| Tidak jenuh | 2.6 g |
| Natrium | 50 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan serat sangat tinggi
- Tingkat pengolahan rendah
- Tidak ada tambahan gula
- Kemungkinan adanya iritan lambung
- Kandungan karbohidrat total relatif tinggi
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Campuran lada hitam dan paprika?
Indeks glikemik Campuran lada hitam dan paprika belum diukur. Mengandung 53 g karbohidrat per 100 g.
Apakah Campuran lada hitam dan paprika cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik Campuran lada hitam dan paprika belum diukur. Dengan 53 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Bentuk Rempah campur mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Rempah campur dalam basis data ini, Biji-bijian utuh untuk bumbu (mustard, fenugreek, jintan) memiliki beban glikemik terendah (2 per 100 g).
Cek Campuran lada hitam dan paprika di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
