bubuk daun bawang
GI rendah
GL 1.2 per sendok teh tipikal (5 g) · GL 23 per 100 g
bubuk daun bawang memiliki indeks glikemik 30, lebih tinggi dari Daun bawang polos (15). Satu sendok teh tipikal (5 g) menambah beban glikemik sebesar 1.2.
Diperbarui 12 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Bentuk Daun bawang
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
bubuk daun bawang adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 340 kcal |
| Karbohidrat | 75 g |
| Gula (total) | 35 g |
| Alami | 35 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 15 g |
| Larut | 4.5 g |
| Tidak larut | 10.5 g |
| Protein | 10 g |
| Lemak | 1 g |
| Jenuh | 0.2 g |
| Tidak jenuh | 0.8 g |
| Natrium | 60 mg |
Tingkat pemrosesan
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik bubuk daun bawang?
bubuk daun bawang memiliki indeks glikemik 30 (Rendah). Satu sendok teh tipikal (5 g) memiliki beban glikemik 1.2; per 100 g beban glikemiknya 23.
Apakah bubuk daun bawang cocok untuk penderita resistensi insulin?
bubuk daun bawang memiliki indeks glikemik rendah (30), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Daun bawang mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Daun bawang dalam basis data ini, Daun bawang memiliki beban glikemik terendah (1 per 100 g).
Cek bubuk daun bawang di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
