biskuit madu kayu manis
GI tinggi
GL 54 per 100 g
- Mengandung sedikit serat
- Kandungan gula tambahan yang tinggi
biskuit madu kayu manis memiliki indeks glikemik 75 (Tinggi).
Diperbarui 13 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
- GL 8 per 100 g Kerupuk tepung almond ini memiliki GL yang jauh lebih rendah yaitu 8 dibandingkan dengan 54, sehingga dampaknya terhadap gula darah Anda jauh lebih kecil.
kerupuk tepung almond - GL 1.8 per 100 g Dengan GL yang sangat rendah yaitu 2, kerupuk ini memberikan kerenyahan yang memuaskan tanpa lonjakan glukosa tajam yang disebabkan oleh kerupuk kayu manis madu.
Kerupuk kacang dan biji-bijian - GL 2.7 per 100 g Kerupuk biji rami menawarkan respons glikemik yang jauh lebih stabil dengan GL 2, membantu menjaga kadar gula darah Anda tetap stabil.
kerupuk biji rami
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
biskuit madu kayu manis adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 440 kcal |
| Karbohidrat | 72 g |
| Gula (total) | 18 g |
| Alami | 4 g |
| Ditambahkan | 14 g |
| Serat | 3 g |
| Larut | 1 g |
| Tidak larut | 2 g |
| Protein | 6 g |
| Lemak | 14 g |
| Jenuh | 3 g |
| Tidak jenuh | 11 g |
| Natrium | 420 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandung sedikit serat
- Memberikan energi instan
- Kandungan gula tambahan yang tinggi
- Indeks dan beban glikemik tinggi
- Biji-bijian olahan yang diproses secara intensif
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik biskuit madu kayu manis?
biskuit madu kayu manis memiliki indeks glikemik 75 (Tinggi) dan beban glikemik 54 per 100 g.
Apakah biskuit madu kayu manis cocok untuk penderita resistensi insulin?
biskuit madu kayu manis memiliki indeks glikemik tinggi (75) dan meningkatkan gula darah dengan cepat. Alternatif beban lebih rendah adalah kerupuk tepung almond.
Bagaimana biskuit madu kayu manis mempengaruhi gula darah?
biskuit madu kayu manis memiliki beban glikemik 54 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Cek biskuit madu kayu manis di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
