barbecue chicken leg
GI rendah
GL 2 per 100 g
- Good protein source
- Moderate sodium content
barbecue chicken leg memiliki indeks glikemik 50 (Rendah).
Diperbarui 29 Sep 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
barbecue chicken leg adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 185 kcal |
| Karbohidrat | 5 g |
| Gula (total) | 3.5 g |
| Alami | 1 g |
| Ditambahkan | 2.5 g |
| Serat | 0.2 g |
| Larut | 0.08 g |
| Tidak larut | 0.12 g |
| Protein | 21 g |
| Lemak | 9 g |
| Jenuh | 2.5 g |
| Tidak jenuh | 6.5 g |
| Natrium | 480 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Good protein source
- Contains unsaturated fats
- Moderate sodium content
- Contains added sugars
- Moderate processing level
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik barbecue chicken leg?
barbecue chicken leg memiliki indeks glikemik 50 (Rendah) dan beban glikemik 2 per 100 g.
Apakah barbecue chicken leg cocok untuk penderita resistensi insulin?
barbecue chicken leg memiliki indeks glikemik rendah (50), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana barbecue chicken leg mempengaruhi gula darah?
barbecue chicken leg memiliki beban glikemik 2 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek barbecue chicken leg di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
