Makanan asap
Tanpa indeks glikemik6/10
Indeks glikemik belum diukur
1 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 6/10
- Beban glikemik sangat rendah
- Kandungan natrium tinggi
Makanan asap belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 1 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 7 Mar 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Makanan asap adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
220
Kalori
1 g
Karbohidrat
25 g
Protein
13 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 220 kcal |
| Karbohidrat | 1 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 25 g |
| Lemak | 13 g |
| Jenuh | 4.5 g |
| Tidak jenuh | 7.5 g |
| Natrium | 1200 mg |
Tingkat pemrosesan
75%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Beban glikemik sangat rendah
- Kandungan protein tinggi
- Tidak ada tambahan gula
- Kandungan natrium tinggi
- Mengandung lemak jenuh
- Serat rendah
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Makanan asap?
Indeks glikemik Makanan asap belum diukur. Mengandung 1 g karbohidrat per 100 g.
Apakah Makanan asap cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik Makanan asap belum diukur. Dengan 1 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Cek Makanan asap di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
