Makanan asap
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Makanan asap memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan meat lainnya, Makanan asap berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Makanan asap adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 6/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Beban glikemik sangat rendah
- ✓ Kandungan protein tinggi
- ✓ Tidak ada tambahan gula
- ✗ Kandungan natrium tinggi
- ✗ Mengandung lemak jenuh
- ✗ Serat rendah
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 220 kcal |
| Karbohidrat | 1g |
| Gula (total) | 0g |
| Alami | 0.0g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 25g |
| Lemak | 13g |
| Jenuh | 4.5g |
| Tidak jenuh | 7.5g |
| Natrium | 1200mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Makanan asap?
Makanan asap memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah Makanan asap cocok untuk penderita resistensi insulin?
Makanan asap memiliki indeks glikemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Makanan asap mempengaruhi gula darah?
Makanan asap memiliki beban glikemik 0 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →