bakso saus tomat
GI rendah
GL 2 per 100 g
- mengandung protein
- kandungan natrium sedang
bakso saus tomat memiliki indeks glikemik 35 (Rendah).
Diperbarui 28 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
bakso saus tomat adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 140 kcal |
| Karbohidrat | 6 g |
| Gula (total) | 3 g |
| Alami | 2 g |
| Ditambahkan | 1 g |
| Serat | 1.5 g |
| Larut | 0.5 g |
| Tidak larut | 1 g |
| Protein | 8 g |
| Lemak | 8 g |
| Jenuh | 3 g |
| Tidak jenuh | 5 g |
| Natrium | 450 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- mengandung protein
- menyediakan zat besi dan vitamin B
- kandungan natrium sedang
- mengandung gula tambahan
- kandungan daging olahan
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik bakso saus tomat?
bakso saus tomat memiliki indeks glikemik 35 (Rendah) dan beban glikemik 2 per 100 g.
Apakah bakso saus tomat cocok untuk penderita resistensi insulin?
bakso saus tomat memiliki indeks glikemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana bakso saus tomat mempengaruhi gula darah?
bakso saus tomat memiliki beban glikemik 2 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek bakso saus tomat di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
