Ayam setengah (mentah)

Ayam setengah (mentah)

GI 0 · Rendah GL 0 · Rendah Score 8.5/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Ayam setengah (mentah) memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Dibandingkan dengan meat lainnya, Ayam setengah (mentah) berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.

Ayam setengah (mentah) adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.

Indeks Glikemik 0
Rendah GI
Terbaik untuk kontrol gula darah
Beban Glikemik 0
Rendah GL
Dampak minimal pada gula darah
215
Kalori
0g
Karbohidrat
18g
Protein
15g
Lemak

Skor Logi: 8.5/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Kandungan protein tinggi
  • ✓ Rendah karbohidrat dan gula
  • ✓ Kaya nutrisi penting
  • ✗ Mengandung lemak jenuh
  • ✗ Mungkin tinggi kolesterol

Tingkat pemrosesan

10%
Minimal

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori215 kcal
Karbohidrat0g
Gula (total)0g
Alami0.0g
Ditambahkan0g
Serat0g
Larut0g
Tidak larut0g
Protein18g
Lemak15g
Jenuh4.3g
Tidak jenuh8.5g
Natrium70mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Ayam setengah (mentah)?

Ayam setengah (mentah) memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Apakah Ayam setengah (mentah) cocok untuk penderita resistensi insulin?

Ayam setengah (mentah) memiliki indeks glikemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Ayam setengah (mentah) mempengaruhi gula darah?

Ayam setengah (mentah) memiliki beban glikemik 0 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda