Aperol
GI sedang
GL 39 per gelas (260 g) · GL 15 per 100 g
Aperol memiliki indeks glikemik 60 (Sedang). Satu gelas (260 g) menambah beban glikemik sebesar 39.
Diperbarui 2 Okt 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Aperol adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 180 kcal |
| Karbohidrat | 25 g |
| Gula (total) | 24 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 24 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Lemak | 0 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Tingkat pemrosesan
Alergen
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Aperol?
Aperol memiliki indeks glikemik 60 (Sedang). Satu gelas (260 g) memiliki beban glikemik 39; per 100 g beban glikemiknya 15.
Apakah Aperol cocok untuk penderita resistensi insulin?
Aperol memiliki indeks glikemik sedang (60). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bagaimana Aperol mempengaruhi gula darah?
Aperol memiliki beban glikemik 15 per 100g, menunjukkan dampak sedang pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Aperol di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
