Anggur Port
GI rendah
GL 15 per gelas (250 g) · GL 6 per 100 g
- Mengandung antioksidan dari anggur
- Kandungan gula tinggi
Anggur Port memiliki indeks glikemik 40 (Rendah). Satu gelas (250 g) menambah beban glikemik sebesar 15.
Diperbarui 27 Jun 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Anggur Port adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 165 kcal |
| Karbohidrat | 15.6 g |
| Gula (total) | 15.6 g |
| Alami | 8.6 g |
| Ditambahkan | 7 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0.1 g |
| Lemak | 0 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandung antioksidan dari anggur
- Rendah natrium
- Kandungan gula tinggi
- Kandungan alkohol tinggi
- Diproses secara berlebihan
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Anggur Port?
Anggur Port memiliki indeks glikemik 40 (Rendah). Satu gelas (250 g) memiliki beban glikemik 15; per 100 g beban glikemiknya 6.
Apakah Anggur Port cocok untuk penderita resistensi insulin?
Anggur Port memiliki indeks glikemik rendah (40), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Anggur Port mempengaruhi gula darah?
Anggur Port memiliki beban glikemik 6 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Anggur Port di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
