anggur pencuci mulut
GI rendah
GL 15 per gelas (250 g) · GL 6 per 100 g
- Mengandung antioksidan (polifenol)
- Kandungan gula tinggi
anggur pencuci mulut memiliki indeks glikemik 35 (Rendah). Satu gelas (250 g) menambah beban glikemik sebesar 15.
Diperbarui 16 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
anggur pencuci mulut adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 120 kcal |
| Karbohidrat | 16 g |
| Gula (total) | 15 g |
| Alami | 15 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0.1 g |
| Lemak | 0 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandung antioksidan (polifenol)
- Kandungan natrium rendah
- Kandungan gula tinggi
- Rendah serat dan protein
- Kandungan alkohol dapat memengaruhi metabolisme
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik anggur pencuci mulut?
anggur pencuci mulut memiliki indeks glikemik 35 (Rendah). Satu gelas (250 g) memiliki beban glikemik 15; per 100 g beban glikemiknya 6.
Apakah anggur pencuci mulut cocok untuk penderita resistensi insulin?
anggur pencuci mulut memiliki indeks glikemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana anggur pencuci mulut mempengaruhi gula darah?
anggur pencuci mulut memiliki beban glikemik 6 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek anggur pencuci mulut di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
