Alternatif kecap rendah natrium berbasis jamur

GI 10 · RendahGL 0 / sendok makan8/10

GI rendah

10 GI

GL 0 per sendok makan tipikal (15 g) · GL 0.1 per 100 g

Skor Logi 8/10

Rendah natrium dibandingkan kecap
Masih mengandung sedikit natrium

Alternatif kecap rendah natrium berbasis jamur memiliki indeks glikemik 10, lebih rendah dari Kecap asin polos (20). Satu sendok makan tipikal (15 g) menambah beban glikemik sebesar 0.

Diperbarui 13 Okt 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan

Bentuk Kecap asin

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Alternatif kecap rendah natrium berbasis jamur adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.

Lanjutkan di web

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori

1.5 g

Karbohidrat

1.2 g

Protein

0.1 g

Lemak

per 100g

Kalori	10 kcal
Karbohidrat	1.5 g
Gula (total)	0.5 g
Alami	0.5 g
Ditambahkan	0 g
Serat	0.3 g
Larut	0.1 g
Tidak larut	0.2 g
Protein	1.2 g
Lemak	0.1 g
Jenuh	0 g
Tidak jenuh	0.1 g
Natrium	400 mg

Tingkat pemrosesan

30%

Minimal

Mengapa skor ini?

Rendah natrium dibandingkan kecap
Tidak mengandung aditif atau pengawet
Mengandung umami dari sumber alami
Masih mengandung sedikit natrium
Protein dan serat rendah
Kandungan mikronutrien minimal

Alergen

Mengandung: kedelai

Dapat mengandung: gluten

Resep GI rendah di Logi Food Coach

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Alternatif kecap rendah natrium berbasis jamur?

Alternatif kecap rendah natrium berbasis jamur memiliki indeks glikemik 10 (Rendah). Satu sendok makan tipikal (15 g) memiliki beban glikemik 0; per 100 g beban glikemiknya 0.1.

Apakah Alternatif kecap rendah natrium berbasis jamur cocok untuk penderita resistensi insulin?

Alternatif kecap rendah natrium berbasis jamur memiliki indeks glikemik rendah (10), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bentuk Kecap asin mana yang memiliki beban glikemik terendah?

Alternatif kecap rendah natrium berbasis jamur memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Kecap asin dalam basis data ini (0.1 per 100 g).

Cek Alternatif kecap rendah natrium berbasis jamur di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.