kecap rendah natrium
GI rendah
GL 0.2 per sendok makan tipikal (15 g) · GL 1 per 100 g
- Kandungan natrium berkurang secara signifikan
- Masih mengandung natrium sedang
kecap rendah natrium memiliki indeks glikemik 20, sama dengan Kecap asin polos (20). Satu sendok makan tipikal (15 g) menambah beban glikemik sebesar 0.2.
Diperbarui 12 Okt 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Kecap asin
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
kecap rendah natrium adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 53 kcal |
| Karbohidrat | 4.9 g |
| Gula (total) | 0.4 g |
| Alami | 0.4 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0.8 g |
| Larut | 0.3 g |
| Tidak larut | 0.5 g |
| Protein | 8.1 g |
| Lemak | 0.1 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0.1 g |
| Natrium | 570 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan natrium berkurang secara signifikan
- Bumbu rendah kalori
- Masih mengandung natrium sedang
- Produk makanan olahan
Alergen
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik kecap rendah natrium?
kecap rendah natrium memiliki indeks glikemik 20 (Rendah). Satu sendok makan tipikal (15 g) memiliki beban glikemik 0.2; per 100 g beban glikemiknya 1.
Apakah kecap rendah natrium cocok untuk penderita resistensi insulin?
kecap rendah natrium memiliki indeks glikemik rendah (20), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Kecap asin mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Kecap asin dalam basis data ini, Alternatif kecap rendah natrium berbasis jamur memiliki beban glikemik terendah (0.1 per 100 g).
Cek kecap rendah natrium di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
