adonan keju cottage dengan pure buah
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
adonan keju cottage dengan pure buah memiliki indeks glikemik 40, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 3 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan dairy lainnya, adonan keju cottage dengan pure buah berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
adonan keju cottage dengan pure buah adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 8/10
Mengapa skor ini?
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 75 kcal |
| Karbohidrat | 7g |
| Gula (total) | 6g |
| Alami | 6.0g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 1.2g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 8g |
| Lemak | 1g |
| Jenuh | 0.6g |
| Tidak jenuh | 0.4g |
| Natrium | 40mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik adonan keju cottage dengan pure buah?
adonan keju cottage dengan pure buah memiliki indeks glikemik 40, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 3 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah adonan keju cottage dengan pure buah cocok untuk penderita resistensi insulin?
adonan keju cottage dengan pure buah memiliki indeks glikemik rendah (40), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana adonan keju cottage dengan pure buah mempengaruhi gula darah?
adonan keju cottage dengan pure buah memiliki beban glikemik 3 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →