zsírszegény sajt

Nincs glikémiás index7/10

A glikémiás indexet még nem mérték

3 g szénhidrát 100 g-ban

Logi pontszám 7/10

Nagyon alacsony zsírtartalom
Mérsékelt nátriumtartalom

zsírszegény sajt glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 3 g szénhidrátot tartalmaz.

2026. ápr. 14. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Sajt formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

zsírszegény sajt a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

Kalória

3 g

Szénhidrátok

17 g

Fehérje

0.5 g

Zsír

100g-onként

Kalória	80 kcal
Szénhidrátok	3 g
Cukrok (összesen)	2.5 g
Természetes	2.5 g
Hozzáadott	0 g
Rost	0 g
Vízoldható	0 g
Vízoldhatatlan	0 g
Fehérje	17 g
Zsír	0.5 g
Telített	0.3 g
Telítetlen	0.2 g
Nátrium	600 mg

Feldolgozottság szintje

60%

Mérsékelt

Miért ez a pontszám?

Nagyon alacsony zsírtartalom
Magas fehérjetartalom
Nincs hozzáadott cukor
Mérsékelt nátriumtartalom
Alacsony rosttartalom
Mérsékelt feldolgozottsági szint

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a zsírszegény sajt glikémiás indexe?

zsírszegény sajt glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 3 g szénhidrátot tartalmaz.

Megfelelő-e a zsírszegény sajt inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

zsírszegény sajt glikémiás indexe nem ismert. 3 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.

Melyik Sajt forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Az adatbázisban szereplő Sajt formák közül a(z) Friss sajt glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 1).

Nézd meg a(z) zsírszegény sajt adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.