Yakult Light
Alacsony GI
GL 3.5 / 100 g
- Probiotikumokat tartalmaz
- Hozzáadott cukrot tartalmaz
Yakult Light glikémiás indexe: 46 (Alacsony).
2026. júl. 6. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Yakult Light a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 32 kcal |
| Szénhidrátok | 7.5 g |
| Cukrok (összesen) | 3.8 g |
| Természetes | 1.3 g |
| Hozzáadott | 2.5 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 1 g |
| Zsír | 0 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0 g |
| Nátrium | 15 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Probiotikumokat tartalmaz
- Alacsony zsírtartalmú
- Hozzáadott cukrot tartalmaz
- Ultra-feldolgozott
- Alacsony rost- és fehérjetartalom
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Yakult Light glikémiás indexe?
Yakult Light glikémiás indexe: 46 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 3.5.
Megfelelő-e a Yakult Light inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Yakult Light alacsony glikémiás indexű (46), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Yakult Light a vércukorra?
Yakult Light glikémiás terhelése 100g-onként 3.5, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Yakult Light adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
