Vörös paprika és fokhagyma püré
Alacsony GI
GL 2 / 100 g
- Magas C-vitamin és antioxidáns tartalom
- Érzékeny egyéneknél emésztési panaszokat okozhat
Vörös paprika és fokhagyma püré glikémiás indexe: 20 (Alacsony).
2026. júl. 3. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Kapcsolódó formák
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Vörös paprika és fokhagyma püré a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 35 kcal |
| Szénhidrátok | 7.5 g |
| Cukrok (összesen) | 4.5 g |
| Természetes | 4.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 2.2 g |
| Vízoldható | 0.7 g |
| Vízoldhatatlan | 1.5 g |
| Fehérje | 1.3 g |
| Zsír | 0.3 g |
| Telített | 0.05 g |
| Telítetlen | 0.25 g |
| Nátrium | 10 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Magas C-vitamin és antioxidáns tartalom
- Alacsony glikémiás terhelés
- Élelmi rostot tartalmaz
- Érzékeny egyéneknél emésztési panaszokat okozhat
- Alacsony fehérjetartalom
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Vörös paprika és fokhagyma püré glikémiás indexe?
Vörös paprika és fokhagyma püré glikémiás indexe: 20 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 2.
Megfelelő-e a Vörös paprika és fokhagyma püré inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Vörös paprika és fokhagyma püré alacsony glikémiás indexű (20), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Vörös paprika és fokhagyma püré a vércukorra?
Vörös paprika és fokhagyma püré glikémiás terhelése 100g-onként 2, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Vörös paprika és fokhagyma püré adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
