vegán péksütemény

GI 65 · KözepesGL 31 / 100 g2/10

Közepes GI

65 GI

GL 31 / 100 g

Logi pontszám 2/10

koleszterinmentes
magas finomított szénhidráttartalom

vegán péksütemény glikémiás indexe 65, megegyezik a sima Édes tészta (65) értékével.

Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Édes tészta formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

vegán péksütemény a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

370

Kalória

48 g

Szénhidrátok

6 g

Fehérje

18 g

Zsír

100g-onként

Kalória	370 kcal
Szénhidrátok	48 g
Cukrok (összesen)	6 g
Természetes	2 g
Hozzáadott	4 g
Rost	2.5 g
Vízoldható	0.8 g
Vízoldhatatlan	1.7 g
Fehérje	6 g
Zsír	18 g
Telített	6 g
Telítetlen	12 g
Nátrium	420 mg

Feldolgozottság szintje

90%

Erősen feldolgozott

Miért ez a pontszám?

koleszterinmentes
rostot tartalmaz
magas finomított szénhidráttartalom
magas nátriumtartalom
ultrafeldolgozott

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a vegán péksütemény glikémiás indexe?

vegán péksütemény glikémiás indexe: 65 (Közepes), glikémiás terhelése 100 g-ban: 31.

Megfelelő-e a vegán péksütemény inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

vegán péksütemény közepes glikémiás indexű (65). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.

Melyik Édes tészta forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Az adatbázisban szereplő Édes tészta formák közül a(z) Mandulalisztes égetett tészta glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 2).

Nézd meg a(z) vegán péksütemény adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.