Twaróg

Twaróg

GI 0 · Alacsony GL 0 · Alacsony Score 8.3/10

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.

Folytatás a weben →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Twaróg glikémiás indexe 0, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 0 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.

Más dairy összehasonlítva Twaróg glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.

Twaróg jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.

Glikémiás Index 0
Alacsony GI
Legjobb vércukorkontrollhoz
Glikémiás Terhelés 0
Alacsony GL
Minimális hatás a vércukorra
98
Kalória
3.3g
Szénhidrátok
17.5g
Fehérje
3g
Zsír

Logi Pontszám: 8.3/10

Miért ez a pontszám?

  • Magas fehérjetartalom
  • Alacsony zsír- és nátriumtartalom
  • Feldolgozatlan, alacsony feldolgozási szint
  • Nincs rosttartalom
  • Tartalmaz némi természetes cukrot
  • Mikrotápanyagok sokfélesége hiányzik

Feldolgozottság szintje

60%
Mérsékelt

Tápértékek (100g-onként)

Kalória98 kcal
Szénhidrátok3.3g
Cukrok (összesen)3.3g
Természetes3.3g
Hozzáadott0g
Rost0g
Vízoldható0g
Vízoldhatatlan0g
Fehérje17.5g
Zsír3g
Telített1.9g
Telítetlen1.1g
Nátrium40mg

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Twaróg glikémiás indexe?

Twaróg glikémiás indexe 0, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 0 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.

Megfelelő-e a Twaróg inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Twaróg alacsony glikémiás indexű (0), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Twaróg a vércukorra?

Twaróg glikémiás terhelése 100g-onként 0, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.

Folytatás a weben →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Vissza a főoldalra

Kapcsolódó élelmiszerek

túró Tybo sajt Klasszikus tzatziki Ultraszűrt tej Kókusztej alternatíva cukormentes joghurt Cukormentes görög joghurt és őrölt lenmag keverék Görög joghurt fehérje por
Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.