tonikvíz
Magas GI
GL 28 / jellemző doboz (400 g) · GL 7 / 100 g
- Hidratáló víz alap
- Magas hozzáadott cukortartalom
tonikvíz glikémiás indexe: 75 (Magas). Egy jellemző doboz (400 g) glikémiás terhelése: 28.
2026. ápr. 2. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
tonikvíz a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 35 kcal |
| Szénhidrátok | 9 g |
| Cukrok (összesen) | 8.9 g |
| Természetes | 0 g |
| Hozzáadott | 8.9 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 0 g |
| Zsír | 0 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0 g |
| Nátrium | 2 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Hidratáló víz alap
- Alacsony kalóriasűrűség adagonként
- Magas hozzáadott cukortartalom
- Magas glikémiás index
- Nulla tápérték
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a tonikvíz glikémiás indexe?
tonikvíz glikémiás indexe: 75 (Magas). Egy jellemző doboz (400 g) glikémiás terhelése: 28; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 7.
Megfelelő-e a tonikvíz inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
tonikvíz magas glikémiás indexű (75). Inzulinrezisztencia esetén korlátozzuk a fogyasztást.
Hogyan hat a tonikvíz a vércukorra?
tonikvíz glikémiás terhelése 100g-onként 7, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) tonikvíz adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
