tonhalszelet növényi olajban

Nincs glikémiás index7.8/10

Nincs glikémiás index — nincs szénhidrát

0 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 7.8/10
  • Kiváló minőségű fehérjében gazdag
  • Mérsékelt nátriumtartalom

tonhalszelet növényi olajban nem rendelkezik glikémiás indexszel: nem tartalmaz szénhidrátot.

Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

tonhalszelet növényi olajban a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

190
Kalória
0 g
Szénhidrátok
25.5 g
Fehérje
9.5 g
Zsír
100g-onként
Kalória190 kcal
Szénhidrátok0 g
Cukrok (összesen)0 g
Természetes0 g
Hozzáadott0 g
Rost0 g
Vízoldható0 g
Vízoldhatatlan0 g
Fehérje25.5 g
Zsír9.5 g
Telített1.5 g
Telítetlen8 g
Nátrium320 mg

Feldolgozottság szintje

65%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
  • Kiváló minőségű fehérjében gazdag
  • Telítetlen zsírokban és omega-3 zsírsavakban gazdag
  • Nem tartalmaz emészthető szénhidrátokat vagy hozzáadott cukrokat
  • Mérsékelt nátriumtartalom
  • Az olajban eltett változatok kalóriadúsak
  • A feldolgozás csökkentheti a frissességet és növelheti a nátriumtartalmat

Allergének

Tartalmaz: hal

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a tonhalszelet növényi olajban glikémiás indexe?

tonhalszelet növényi olajban nem rendelkezik glikémiás indexszel, mert nem tartalmaz szénhidrátot (0 g 100 g-ban).

Megfelelő-e a tonhalszelet növényi olajban inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

tonhalszelet növényi olajban nem tartalmaz szénhidrátot, így önmagában nem emeli a vércukorszintet.

Nézd meg a(z) tonhalszelet növényi olajban adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.