Tom yum alaplé
Alacsony GI
GL 1 / 100 g
- Alacsony kalóriatartalom
- Magas nátriumtartalom
Tom yum alaplé glikémiás indexe: 20 (Alacsony).
2026. szept. 8. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Tom yum alaplé a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 18 kcal |
| Szénhidrátok | 2.5 g |
| Cukrok (összesen) | 0.7 g |
| Természetes | 0.6 g |
| Hozzáadott | 0.1 g |
| Rost | 0.4 g |
| Vízoldható | 0.15 g |
| Vízoldhatatlan | 0.25 g |
| Fehérje | 0.7 g |
| Zsír | 0.4 g |
| Telített | 0.1 g |
| Telítetlen | 0.3 g |
| Nátrium | 650 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony kalóriatartalom
- Antioxidáns hatású gyógynövényeket és fűszereket tartalmaz
- Magas nátriumtartalom
- Alacsony fehérje- és rosttartalom
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Tom yum alaplé glikémiás indexe?
Tom yum alaplé glikémiás indexe: 20 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.
Megfelelő-e a Tom yum alaplé inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Tom yum alaplé alacsony glikémiás indexű (20), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Tom yum alaplé a vércukorra?
Tom yum alaplé glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Tom yum alaplé adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
