Paradicsomos rántotta (cukormentes)

GI 35 · AlacsonyGL 1 / 100 g7.5/10

Alacsony GI

35 GI

GL 1 / 100 g

Logi pontszám 7.5/10
  • Jó fehérjeforrás
  • Mérsékelt nátriumtartalom

Paradicsomos rántotta (cukormentes) glikémiás indexe: 35 (Alacsony).

2026. jún. 18. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

rántotta formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Paradicsomos rántotta (cukormentes) a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

90
Kalória
3 g
Szénhidrátok
6 g
Fehérje
6 g
Zsír
100g-onként
Kalória90 kcal
Szénhidrátok3 g
Cukrok (összesen)2 g
Természetes2 g
Hozzáadott0 g
Rost0.7 g
Vízoldható0.2 g
Vízoldhatatlan0.5 g
Fehérje6 g
Zsír6 g
Telített1.5 g
Telítetlen3.5 g
Nátrium180 mg

Feldolgozottság szintje

55%
Mérsékelt
Miért ez a pontszám?
  • Jó fehérjeforrás
  • Alacsony glikémiás terhelés
  • Egészséges zsírokat tartalmaz
  • Mérsékelt nátriumtartalom
  • Alacsony rosttartalom
  • Telített zsírokat tartalmaz

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Paradicsomos rántotta (cukormentes) glikémiás indexe?

Paradicsomos rántotta (cukormentes) glikémiás indexe: 35 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.

Megfelelő-e a Paradicsomos rántotta (cukormentes) inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Paradicsomos rántotta (cukormentes) alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Melyik rántotta forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Paradicsomos rántotta (cukormentes) glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes rántotta forma közül (100 g-ban 1).

Nézd meg a(z) Paradicsomos rántotta (cukormentes) adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.