instant paradicsomleves mozzarellával
Közepes GI
GL 39 / 100 g
- rostot tartalmaz
- magas nátriumtartalom
instant paradicsomleves mozzarellával glikémiás indexe: 65 (Közepes).
2026. okt. 3. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- paradicsom- és pirospaprika-levesGL 2 / 100 g Ez a csere jelentősen, 39-ről 2-re csökkenti a glikémiás terhelést, miközben megőrzi a hasonló ízprofilt.
- Csontleves alacsony szénhidráttartalmú zöldségekkelGL 0.1 / 100 g A zöldséges csontleves egy tápanyagban gazdag, rendkívül alacsony glikémiás indexű opció, amely minimalizálja a vércukorszint-ingadozást.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
instant paradicsomleves mozzarellával a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 350 kcal |
| Szénhidrátok | 60 g |
| Cukrok (összesen) | 18 g |
| Természetes | 8 g |
| Hozzáadott | 10 g |
| Rost | 4 g |
| Vízoldható | 1.2 g |
| Vízoldhatatlan | 2.8 g |
| Fehérje | 8 g |
| Zsír | 7 g |
| Telített | 3.5 g |
| Telítetlen | 3.5 g |
| Nátrium | 2500 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- rostot tartalmaz
- fehérjét biztosít a sajtból
- magas nátriumtartalom
- magas glikémiás terhelés
- hozzáadott cukrot tartalmaz és erősen feldolgozott
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a instant paradicsomleves mozzarellával glikémiás indexe?
instant paradicsomleves mozzarellával glikémiás indexe: 65 (Közepes), glikémiás terhelése 100 g-ban: 39.
Megfelelő-e a instant paradicsomleves mozzarellával inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
instant paradicsomleves mozzarellával közepes glikémiás indexű (65). Mérsékelten fogyasztható, ideális fehérjével vagy zsírral; alacsonyabb terhelésű alternatíva: paradicsom- és pirospaprika-leves.
Hogyan hat a instant paradicsomleves mozzarellával a vércukorra?
instant paradicsomleves mozzarellával glikémiás terhelése 100g-onként 39, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) instant paradicsomleves mozzarellával adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
