Csontleves alacsony szénhidráttartalmú zöldségekkel

GI 5 · AlacsonyGL 0.1 / 100 g9/10

Alacsony GI

5 GI

GL 0.1 / 100 g

Logi pontszám 9/10
  • Nagyon alacsony glikémiás terhelés
  • Magas nátriumtartalom

Csontleves alacsony szénhidráttartalmú zöldségekkel glikémiás indexe: 5 (Alacsony).

2026. júl. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Ehelyett ajánlott

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Csontleves alacsony szénhidráttartalmú zöldségekkel a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

20
Kalória
1 g
Szénhidrátok
3 g
Fehérje
0.5 g
Zsír
100g-onként
Kalória20 kcal
Szénhidrátok1 g
Cukrok (összesen)0.5 g
Természetes0.5 g
Hozzáadott0 g
Rost0.3 g
Vízoldható0.1 g
Vízoldhatatlan0.2 g
Fehérje3 g
Zsír0.5 g
Telített0.2 g
Telítetlen0.3 g
Nátrium200 mg

Feldolgozottság szintje

25%
Minimális
Miért ez a pontszám?
  • Nagyon alacsony glikémiás terhelés
  • Jó kollagén- és aminosavforrás
  • Magas nátriumtartalom
  • Potenciális rejtett adalékanyagok/tartósítószerek

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Csontleves alacsony szénhidráttartalmú zöldségekkel glikémiás indexe?

Csontleves alacsony szénhidráttartalmú zöldségekkel glikémiás indexe: 5 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 0.1.

Megfelelő-e a Csontleves alacsony szénhidráttartalmú zöldségekkel inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Csontleves alacsony szénhidráttartalmú zöldségekkel alacsony glikémiás indexű (5), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Csontleves alacsony szénhidráttartalmú zöldségekkel a vércukorra?

Csontleves alacsony szénhidráttartalmú zöldségekkel glikémiás terhelése 100g-onként 0.1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) Csontleves alacsony szénhidráttartalmú zöldségekkel adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.