tejmentes fagylalt

GI 65 · KözepesGL 18 / 100 g2/10

Közepes GI

65 GI

GL 18 / 100 g

Logi pontszám 2/10
  • tejmentes (laktózérzékenyek számára is megfelelő)
  • magas hozzáadott cukortartalom

tejmentes fagylalt glikémiás indexe 65, magasabb, mint a sima Fagylalt (60).

Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Fagylalt formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

tejmentes fagylalt a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

180
Kalória
28 g
Szénhidrátok
1.5 g
Fehérje
7 g
Zsír
100g-onként
Kalória180 kcal
Szénhidrátok28 g
Cukrok (összesen)18 g
Természetes3 g
Hozzáadott15 g
Rost1.2 g
Vízoldható0.4 g
Vízoldhatatlan0.8 g
Fehérje1.5 g
Zsír7 g
Telített4.5 g
Telítetlen2.5 g
Nátrium60 mg

Feldolgozottság szintje

90%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
  • tejmentes (laktózérzékenyek számára is megfelelő)
  • némi rostot tartalmaz
  • magas hozzáadott cukortartalom
  • ultrafeldolgozott összetevők
  • magas glikémiás terhelés

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a tejmentes fagylalt glikémiás indexe?

tejmentes fagylalt glikémiás indexe: 65 (Közepes), glikémiás terhelése 100 g-ban: 18.

Megfelelő-e a tejmentes fagylalt inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

tejmentes fagylalt közepes glikémiás indexű (65). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.

Melyik Fagylalt forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Az adatbázisban szereplő Fagylalt formák közül a(z) cukormentes fagylalt glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 2).

Nézd meg a(z) tejmentes fagylalt adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.