sózott főtt tojás
Nincs glikémiás index4/10
A glikémiás indexet még nem mérték
1.1 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 4/10
- Magas fehérjetartalom
- Nagyon magas nátriumtartalom
sózott főtt tojás glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 1.1 g szénhidrátot tartalmaz.
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Tojás formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
sózott főtt tojás a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
180
Kalória
1.1 g
Szénhidrátok
13.5 g
Fehérje
13 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 180 kcal |
| Szénhidrátok | 1.1 g |
| Cukrok (összesen) | 0.5 g |
| Természetes | 0.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 13.5 g |
| Zsír | 13 g |
| Telített | 3.7 g |
| Telítetlen | 8.5 g |
| Nátrium | 3500 mg |
Feldolgozottság szintje
75%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
- Magas fehérjetartalom
- Alapvető vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz
- Nagyon magas nátriumtartalom
- Mérsékelt feldolgozottsági szint
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a sózott főtt tojás glikémiás indexe?
sózott főtt tojás glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 1.1 g szénhidrátot tartalmaz.
Megfelelő-e a sózott főtt tojás inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
sózott főtt tojás glikémiás indexe nem ismert. 1.1 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.
Nézd meg a(z) sózott főtt tojás adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
