sokmagvas pizzatészta
Közepes GI
GL 25 / 100 g
- magasabb rosttartalom, mint a fehér tésztában
- mérsékelt nátriumtartalom
sokmagvas pizzatészta glikémiás indexe 55, alacsonyabb, mint a sima Klasszikus pizzatészta (80).
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Klasszikus pizzatészta formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
sokmagvas pizzatészta a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 250 kcal |
| Szénhidrátok | 45 g |
| Cukrok (összesen) | 2.5 g |
| Természetes | 2 g |
| Hozzáadott | 0.5 g |
| Rost | 5.5 g |
| Vízoldható | 1.8 g |
| Vízoldhatatlan | 3.7 g |
| Fehérje | 9 g |
| Zsír | 3.5 g |
| Telített | 0.6 g |
| Telítetlen | 2.9 g |
| Nátrium | 480 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- magasabb rosttartalom, mint a fehér tésztában
- teljes kiőrlésű gabonát tartalmaz
- mérsékelt fehérjetartalom
- mérsékelt nátriumtartalom
- feldolgozott gabonatermék
- mérsékelt glikémiás terhelés
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a sokmagvas pizzatészta glikémiás indexe?
sokmagvas pizzatészta glikémiás indexe: 55 (Közepes), glikémiás terhelése 100 g-ban: 25.
Megfelelő-e a sokmagvas pizzatészta inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
sokmagvas pizzatészta közepes glikémiás indexű (55). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Melyik Klasszikus pizzatészta forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
sokmagvas pizzatészta glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Klasszikus pizzatészta forma közül (100 g-ban 25).
Nézd meg a(z) sokmagvas pizzatészta adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
