gluténmentes pizzatészta
Magas GI
GL 36 / 100 g
- Gluténmentes
- Magas glikémiás index és glikémiás terhelés
gluténmentes pizzatészta glikémiás indexe 75, magasabb, mint a sima pizzatészta (70).
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
pizzatészta formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
gluténmentes pizzatészta a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 240 kcal |
| Szénhidrátok | 48 g |
| Cukrok (összesen) | 2 g |
| Természetes | 1 g |
| Hozzáadott | 1 g |
| Rost | 3 g |
| Vízoldható | 0.9 g |
| Vízoldhatatlan | 2.1 g |
| Fehérje | 3.5 g |
| Zsír | 3.5 g |
| Telített | 0.6 g |
| Telítetlen | 2.9 g |
| Nátrium | 480 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Gluténmentes
- Tartalmaz némi rostot
- Alacsonyabb telített zsírtartalom
- Magas glikémiás index és glikémiás terhelés
- Feldolgozott keményítők
- Mérsékelt nátriumtartalom
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a gluténmentes pizzatészta glikémiás indexe?
gluténmentes pizzatészta glikémiás indexe: 75 (Magas), glikémiás terhelése 100 g-ban: 36.
Megfelelő-e a gluténmentes pizzatészta inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
gluténmentes pizzatészta magas glikémiás indexű (75). Inzulinrezisztencia esetén korlátozzuk a fogyasztást.
Melyik pizzatészta forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő pizzatészta formák közül a(z) Kovászos pizza tészta glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 28).
Nézd meg a(z) gluténmentes pizzatészta adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
