pizzatészta
Magas GI
GL 23.6 / darab (56 g) · GL 42.2 / 100 g
- alacsonyabb nátriumtartalom
- magas glikémiás terhelés
pizzatészta glikémiás indexe 80, megegyezik a sima Klasszikus pizzatészta (80) értékével. Egy darab (56 g) glikémiás terhelése: 23.6.
Ellenőrizve: 2026. aug. 6. · Források: Logi Nutrition Team (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott, ember által ellenőrzött) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Klasszikus pizzatészta formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
pizzatészta a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Adagok
| Adag | Gramm | GL |
|---|---|---|
| 1 slice (thin crust) | 56 g | 23.6 |
| 1 slice (thick/pan crust) | 110 g | 46.4 |
| 1 serving (approx. 1/4 of a 12-inch crust) | 150 g | 63.3 |
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 273 kcal |
| Szénhidrátok | 52.73 g |
| Cukrok (összesen) | 1.59 g |
| Természetes | 0.6 g |
| Hozzáadott | 1.01 g |
| Rost | 2.5 g |
| Vízoldható | 0.8 g |
| Vízoldhatatlan | 1.8 g |
| Fehérje | 8.01 g |
| Zsír | 3.92 g |
| Telített | 0.78 g |
| Telítetlen | 3.14 g |
| Nátrium | 550 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- alacsonyabb nátriumtartalom
- bizonyos mennyiségű fehérjét tartalmaz
- magas glikémiás terhelés
- finomliszt alapú
- alacsony rosttartalom
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a pizzatészta glikémiás indexe?
pizzatészta glikémiás indexe: 80 (Magas). Egy darab (56 g) glikémiás terhelése: 23.6; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 42.2.
Megfelelő-e a pizzatészta inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
pizzatészta magas glikémiás indexű (80). Inzulinrezisztencia esetén korlátozzuk a fogyasztást.
Melyik Klasszikus pizzatészta forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Klasszikus pizzatészta formák közül a(z) sokmagvas pizzatészta glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 25).
Nézd meg a(z) pizzatészta adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
