Posírozott csirkemell

Nincs glikémiás index9/10

Nincs glikémiás index — nincs szénhidrát

0.5 g szénhidrát 100 g-ban

Logi pontszám 9/10

Magas fehérjetartalom
Nagyon alacsony rosttartalom

Posírozott csirkemell nem rendelkezik glikémiás indexszel: nem tartalmaz szénhidrátot.

2026. júl. 3. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Nyers csirkemell formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Posírozott csirkemell a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

110

Kalória

0.5 g

Szénhidrátok

23 g

Fehérje

1.5 g

Zsír

100g-onként

Kalória	110 kcal
Szénhidrátok	0.5 g
Cukrok (összesen)	0 g
Természetes	0 g
Hozzáadott	0 g
Rost	0 g
Vízoldható	0 g
Vízoldhatatlan	0 g
Fehérje	23 g
Zsír	1.5 g
Telített	0.4 g
Telítetlen	1.1 g
Nátrium	45 mg

Feldolgozottság szintje

35%

Mérsékelt

Miért ez a pontszám?

Magas fehérjetartalom
Alacsony zsír- és szénhidráttartalom
Minimális feldolgozottság
Nagyon alacsony rosttartalom
Alacsony mikrotápanyag-diverzitás

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Posírozott csirkemell glikémiás indexe?

Posírozott csirkemell nem rendelkezik glikémiás indexszel, mert nem tartalmaz szénhidrátot (0.5 g 100 g-ban).

Megfelelő-e a Posírozott csirkemell inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Posírozott csirkemell nem tartalmaz szénhidrátot, így önmagában nem emeli a vércukorszintet.

Melyik Nyers csirkemell forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Az adatbázisban szereplő Nyers csirkemell formák közül a(z) Bőr nélküli csirkemellből készült Birria glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 1).

Nézd meg a(z) Posírozott csirkemell adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.