Padlizsános parmezán
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Padlizsános parmezán glikémiás indexe 40, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 5 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más other összehasonlítva Padlizsános parmezán glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Padlizsános parmezán jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 5/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Padlizsánból származó rostokat tartalmaz
- ✓ Sajtból származó fehérjét biztosít
- ✓ Antioxidáns forrás a paradicsomszószból
- ✗ Mérsékelt nátriumtartalom
- ✗ Hozzáadott cukrot tartalmaz a szószban
- ✗ Mérsékelt feldolgozottsági szint
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 140 kcal |
| Szénhidrátok | 13g |
| Cukrok (összesen) | 4g |
| Természetes | 2.0g |
| Hozzáadott | 2g |
| Rost | 2.5g |
| Vízoldható | 0.8g |
| Vízoldhatatlan | 1.8g |
| Fehérje | 5g |
| Zsír | 7g |
| Telített | 3g |
| Telítetlen | 4g |
| Nátrium | 400mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Padlizsános parmezán glikémiás indexe?
Padlizsános parmezán glikémiás indexe 40, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 5 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Padlizsános parmezán inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Padlizsános parmezán alacsony glikémiás indexű (40), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Padlizsános parmezán a vércukorra?
Padlizsános parmezán glikémiás terhelése 100g-onként 5, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →