Padlizsánkrém
Alacsony GI
GL 1 / 100 g
- Magas rosttartalom
- Mérsékelt nátriumtartalom
Padlizsánkrém glikémiás indexe: 10 (Alacsony).
2026. máj. 3. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Padlizsánkrém a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 120 kcal |
| Szénhidrátok | 8 g |
| Cukrok (összesen) | 3 g |
| Természetes | 3 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 3.5 g |
| Vízoldható | 1.1 g |
| Vízoldhatatlan | 2.4 g |
| Fehérje | 2.5 g |
| Zsír | 9 g |
| Telített | 1.3 g |
| Telítetlen | 7.2 g |
| Nátrium | 350 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Magas rosttartalom
- Egészséges zsírokat tartalmaz olívaolajból és tahiniből
- Mérsékelt nátriumtartalom
- Hozzáadott zsírokat tartalmaz
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Padlizsánkrém glikémiás indexe?
Padlizsánkrém glikémiás indexe: 10 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.
Megfelelő-e a Padlizsánkrém inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Padlizsánkrém alacsony glikémiás indexű (10), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Padlizsánkrém a vércukorra?
Padlizsánkrém glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Padlizsánkrém adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
