Fekete üröm (szárított)
Alacsony GI
GL 6 / 100 g
- Magas rosttartalom
- Allergéneket tartalmazhat
Fekete üröm (szárított) glikémiás indexe: 15 (Alacsony).
2026. máj. 25. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Fekete üröm (szárított) a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 250 kcal |
| Szénhidrátok | 40 g |
| Cukrok (összesen) | 2 g |
| Természetes | 2 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 20 g |
| Vízoldható | 6 g |
| Vízoldhatatlan | 14 g |
| Fehérje | 8 g |
| Zsír | 5 g |
| Telített | 1 g |
| Telítetlen | 4 g |
| Nátrium | 50 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Magas rosttartalom
- Alacsony glikémiás index
- Gazdag mikrotápanyagokban
- Allergéneket tartalmazhat
- Mérsékelt nátriumtartalom
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Fekete üröm (szárított) glikémiás indexe?
Fekete üröm (szárított) glikémiás indexe: 15 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 6.
Megfelelő-e a Fekete üröm (szárított) inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Fekete üröm (szárított) alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Fekete üröm (szárított) a vércukorra?
Fekete üröm (szárított) glikémiás terhelése 100g-onként 6, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Fekete üröm (szárított) adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
